Lad os starte med et hurtigt overblik over, hvad du kan forvente af kontanthjælp i 2025.
Kontanthjælp satser 2025
| Gruppe | Sats pr. måned 2025 |
|---|---|
| Fyldt 30 år, forsørger børn | 16.972 kr. |
| Fyldt 30 år, andre | 12.770 kr. |
| Enlige forsørgere under 30 år | 16.222 kr. |
| Forsørgere under 30 år uden ekstra børnetilskud | 11.349 kr. |
| Under 30 år, gravid (efter 12. uge) | 12.770 kr. |
| Under 30 år, psykisk syg, forsørger | 16.972 kr. |
| Under 30 år, psykisk syg, udeboende | 12.770 kr. |
| 25-29 år, udeboende | 8.231 kr. |
| 25-29 år, hjemmeboende | 3.972 kr. |
| Under 25 år, udeboende | 8.231 kr. |
| Under 25 år, hjemmeboende | 3.972 kr. |
| Under 30 år, bidragspligt inkl. tillæg | 16.972 kr. |
Hvem kan få kontanthjælp?
Kontanthjælp er ikke for alle og enhver – der er nemlig nogle betingelser, du skal opfylde. Først og fremmest skal du være fyldt 18 år og have opholdt dig i Danmark i mindst 9 ud af de seneste 10 år. Derudover må du ikke have en formue eller andre indtægter, som kan dække dine udgifter.
Er du under 30 år? Så er der endnu strammere regler, fordi systemet vil have dig i uddannelse eller job hurtigst muligt. Det er også derfor, satserne for unge ofte er lavere.
Hvordan beregnes kontanthjælp?
Når det kommer til kontanthjælp, er det ikke “one size fits all.” Satserne afhænger af din alder, om du har børn, og din generelle livssituation. For eksempel får forsørgere (dem med børn) en højere sats, ligesom gravide og psykisk syge kan have ret til ekstra støtte.
Her er et par eksempler:
- En enlig forsørger under 30 år får 16.222 kr. om måneden.
- Er du derimod udeboende og under 25 år, er satsen kun 8.231 kr.
Det kan altså betale sig at vide præcist, hvilke satser du er berettiget til.
Unge og kontanthjælp – hvorfor lavere satser?
Hvis du er under 30, kan du måske undre dig over, hvorfor satserne er lavere. Det er fordi staten har fokus på at få unge i uddannelse eller job. Derfor er der ekstra krav til unge, der modtager kontanthjælp. Det kan for eksempel være, at du skal starte på en uddannelse eller deltage i et jobaktiveringsforløb.
For de yngste hjemmeboende, altså under 25 år, er satsen helt nede på 3.972 kr. Det er tanken, at unge hjemmeboende i højere grad kan få hjælp fra deres forældre.
Hvad skal du være opmærksom på?
Der er nogle ting, du skal holde øje med, når du modtager kontanthjælp:
- Fradrag: Hvis du har andre indtægter, bliver de trukket fra din kontanthjælp.
- Gensidig forsørgerpligt: Bor du sammen med din ægtefælle, bliver jeres indkomst set som fælles.
- Tillæg: Hvis du fx er gravid eller har børn, kan du være berettiget til ekstra tillæg.
Hvad forventes der af dig som modtager?
Når du modtager kontanthjælp, er der en række krav, du skal opfylde. Det kan blandt andet være:
- Du skal aktivt søge job og kunne dokumentere det.
- Du kan blive sat i aktivering, fx jobpraktik eller kurser.
- Er du under 25, kan du blive pålagt at starte en uddannelse.
Hvis du ikke lever op til kravene, kan det få konsekvenser for din udbetaling.
Ofte stillede spørgsmål om kontanthjælp
Hvor længe kan jeg få kontanthjælp?
Du kan få kontanthjælp, så længe du opfylder betingelserne og er aktiv i dit forløb.
Hvad gør jeg, hvis jeg mister mit job?
Det første skridt er at kontakte din kommune og søge om kontanthjælp. Du skal dog også stå til rådighed for arbejdsmarkedet.
Kan jeg få kontanthjælp, hvis jeg ejer en bil?
Det afhænger af bilens værdi. Hvis bilen anses som en formue, kan det påvirke din ret til kontanthjælp.
Få hjælp og rådgivning
Kontanthjælp kan være en nødvendighed, når du står i en svær situation, men det er vigtigt at kende dine rettigheder og muligheder. Har du brug for hjælp til at navigere i reglerne, eller er du i tvivl om, hvad du har ret til? Din fagforening kan give dig rådgivning og støtte, så du står stærkere – også når det handler om sociale ydelser.
