Omsorgsdage er en særlig type fridage, som forældre i Danmark kan bruge til at tage sig af syge eller tilskadekomne børn. Formålet med omsorgsdage er at give forældre mulighed for at blive hjemme og pleje deres barn uden at skulle bruge almindelig ferie eller sygedage.
Typisk har forældre i en privat ansættelse ret til et bestemt antal omsorgsdage om året, hvor antallet kan variere afhængigt af overenskomst eller ansættelsesforhold. Børn, der dækkes, er som regel børn under 18 år. Omsorgsdage kan bruges ved sygdom, lægebesøg eller lignende situationer, hvor barnets behov kræver forældrenes tilstedeværelse.
Brug af omsorgsdage skal normalt aftales med arbejdsgiveren, og reglerne for omsorgsdage kan være forskellige i den offentlige og private sektor. Det kan derfor være relevant at undersøge specifikke vilkår i den enkelte ansættelseskontrakt eller overenskomst.